Provato per voi: Babasucco detox!

Giuliana Ramella — Mon, 19 Oct 2020 11:15:51 +0000

Lo so che lo avete già provato tutte, ma io non lo avevo ancora provato. Cosa? Babasucco. Ne avevo sentito parlare, lo vedo bere da tutte su IG, addirittura congelato e usato per fare i gelati, ma io niente. Poi tornata dalle vacanze sono stata folgorata: lo voglio provare. Così ho ordinato il mini detox e già che c’ero anche il nuovo arrivato Sicily (una rivisitazione della limonata con acqua, limone, sciroppo di agave, menta, succo di lime e zenzero).

Prima cosa non avevo fatto i conti di quanti fossero e che occupassero metà frigo…Però poi ho elaborato la mia strategia. Sicily la mattina, perché come Silvia Paoli mi insegna, il succo di limone, anche se Sicily non è proprio concentrato, si beve la mattina a digiuno e con cannuccia. Il resto ho deciso di spalmarlo su tre settimane dove il venerdì faccio digiuno. Lo so non è quaresima e neanche Natale, ma un digiuno ogni tanto fa bene anche fuori stagione.

Prima mi sono letta per benino il bigino che inseriscono nella scatola, anche se forse dovrebbero aggiornarlo perché sono segnati dei succhi che non ci sono più come il drenante e il nightkiss (tirata di orecchie).

Ho comprato gli ingredienti per seguire le ricette suggerite per pranzo e cena e via. La mattina parte con un bel succo verde come Hulk, realizzato con un sacco di ingredienti interessanti tipo il sedano e la spirulina (un’alga azzurra ricca di vitamine, proteine e dalla nota attività antiossidante). A metà mattina spuntino con ottimo succo Digestivo a base di ananas e papaya, frutti ricchi di enzimi proteolitici che aiutano il nostro stomaco a lavorare meglio. L’ora di pranzo arriva, ma non ho molta fame, ho un piatto a base di quinoa, pomodori, basilico e avocado da accompagnare al Babasucco Tonico. Devo dire che questo ultimo succo ha provato un po’ le mie papille gustative perché ricco in pepe e l’ho trovato un po’ troppo piccante.

A metà pomeriggio mi sono rifatta con il Goodage, l’associazione mela e barbabietola l’ho trovata molto buona. Sono arrivata ancora senza fame all’ora di cena dove ho mangiato un gazpacho con i ceci brindando con l’ultimo succo della giornata: il Detox.

La mattina dopo mi sono sentita più leggera, alla fine è un semi digiuno che si può affrontare tranquillamente a patto di non avere disturbi o patologie particolari.

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Ho provato: Cascina Remusan, private retreat

Silvia Paoli — Tue, 06 Oct 2020 08:45:34 +0000

Il luogo

La Cascina Remusan è una casa di campagna subito fuori Voltaggio, in provincia di Alessandria, più Liguria che Piemonte. Quando arrivi, trovi sulla destra un ponte romanico che già da solo vale il viaggio, se prendi la stradina a sinistra poco dopo arrivi al casolare.

A un’ora da Milano, e mezz’ora da Genova, è il luogo ideale per un “retreat” esclusivo, dedicato a un gruppo di persone limitato (la cascina può ospitare 20 persone grazie alle camere e ai 2 appartamenti nelle mansarde) un gruppo di amici, un team aziendale, un viaggio stampa, un seminario o un workshop. L’evento viene organizzato dalla cascina a seconda dei desiderata del committente: per un preventivo o altro, potete contattare Paola Mordiglia qui: 3397302725.

Weekend Detox

Abitualmente, a fine estate, la proprietaria organizza un weekend di detox con le amiche da passare tra Pilates all’aperto, piscine e trattamenti benessere ed è quello a cui ho partecipato. Il giorno dell’arrivo era il 29 agosto. Ha piovuto a dirotto: è stato acceso il caminetto e aperto il vino (che non era esattamente previsto da menu). È stato bellissimo.

Ai trattamenti (da scegliere tra massaggi viso e corpo, manicure estetica o con gel, bendaggi, etc) era destinata la legnaia, una casetta di legno di fronte alla cascina. Purtroppo per motivi di nubifragio, il sabato la legnania è stata inutilizzabile, ma per un massaggio è un posto quieto e suggestivo, che avrei voglia di poter provare col bel tempo.

Corpo e spirito

Oltre alla parte corpo, era prevista (ed è stata gettonatissima) una parte esoterica, con lettura dei tarocchi o delle stelle sempre “sotto l’energia del diluvio”, come diceva la maga. La consultante, colta e raffinata, capace di leggere stelle e tarocchi (sono connessi) mi ha praticamente invitato a mettermi in tasca alcune vaghe idee che avevo su un uomo, e anche su un viaggio. Questo ha reso la presenza del vino a pranzo veramente cruciale per la mia sopravvivenza. Dopo il lunch a buffet a cm zero (tutti prodotti dell’orto, formaggi di capra voltaggine, frutta di stagione, more, fichi, uva fragola e focaccia ligure insuperabil), ho fatto il massaggio corpo nella camera padronale, che ha una vetrata fantastica con vista sulla valle e il paese, una stanza speciale, la consiglio a chi vuol far colpo.

Pilates e bendaggi

Il giorno dopo, fatta la colazione nel bar del paese (dovete provarlo! e l’acquisto degli amaretti di Voltaggio, specialità locale: dovete comprarli!) sono arrivata alla cascina con un bel sole, quindi ho fatto una mezz’ora di Pilates Matwork con Paola sotto il pergolato di carrube. Come forse sapete, io so di Pilates, metodo Romana K, quindi puro senza attrezzi e commistioni con altre forme di fitness. La lezione di Paola è stata ottima, adatta a tutti (ovviamente l’insegnante calibra sul gruppo la sua lezione).

Ho fatto poi i bendaggi Rigenera al sale rosa dell’Himalaya anti-ritenzione idrica alle gambe. Si applicano delle bende intrise di sale e poi un calzone di plastica trasparente con piede da tenere su un’oretta. Dopo mezz’ora avevo delle pozze d’acqua alle caviglie: camminare non è stato il massimo (il pantalone è pensato proprio per dare la possibilità di muoversi, anche a casa), ma non potevo perdere il pranzo e mi sono alzata. Per 40 minuti avevo tenuto la maschera viso rimpolpante all’acido jaluronico sempre Rigenera. In effetti il viso sembrava più rilassato, ma forse è stato il complessivo effetto mummia, gambe+viso, il sole, la vista sulla piscina, le aiuole di lavanda e rosmarino, il silenzio, il verde, a farmi stare davvero bene.

Dopo pranzo, ho provato il massaggio viso cinese Gua Sha con quarzo rosa di AnnaB e ascoltato la storia di tutti i suoi prodotti, ma a questo dedicherò un “ho provato” in una prossima newsletter, anche perché solo per scegliere tra quarzo rosa e giada (avventurina verde) ci ho messo 20 minuti…